Безсънието и други проблеми на съня

Обратно към Популярна медицина
Стара ценa:
6.99 лв. с ДДС
Ценa:
6.30 лв. с ДДС
Каталожен № 3140781
ISBN: 9789549886504
Автор: Васил Димитров
Издател: Паритет
Издадена: 2011
Размери: 13.00x20.00
Брой страници: 128
Корица: Мекa
Представяне на Безсънието и други проблеми на съня
Сънят и бодърстването са тясно свързани помежду си: качеството на съня в много отношения зависи от качеството на живота – с какво сме се занимавали през деня, с какво сме се хранили, какво сме преживели, как се отнасяме към себе си и към хората около нас. Вярно е и обратното: от качеството на съня зависи целият ни живот. За да подобрим качеството на живота си, трябва да се погрижим за качеството на съня. И книгата, която държите в ръцете си, ще ви стане най-добрият помощник в тази насока. От нея ще научите: за механизма и физиологията на съня, което ще ви е нужно, за да разберете кога настъпват сривовете и как да ги избегнете; за най-разпространените проблеми и нарушения на съня както при възрастните, така и при децата; защо се появява безсънието и как да избегнете трудностите при заспиване; как да лекувате хъркането; как да се спасите от кошмарите; ще разберете коя е причината за ходенето насън (сомнамбулизма) и как да го възпрете. Освен това, читателят ще се научи да управлява сънищата си: да заспивате мигновено, да си поръчвате приятни сънища и да се събуждате без часовник в нужното време.
Запитване за Безсънието и други проблеми на съня
Име
Фамилия
Телефон
Вашият въпрос
generator
Съгласие за използване на лични данни
Съгласен съм личните данни описани в формата за запитване да бъдат използвани съгласно условията описани в Политиката за поверителност и защита на лични данни
Желая да получавам от Специализирана книжарница за медицинска и техническа литература информация за промоции и разпродажби на посоченият от мен имейл.
Важно!!! С изричното съгласие за използванe на вашите лични данни вие може да изпратите запитване.
Други Популярна медицина